蔥薑鮮蚵豆皮卷 2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽 蔥薑鮮蚵豆皮卷 食材清單鮮蚵100g、豆皮2張、金針菇80g、紅甜椒40g、青江菜80g、木耳30g、蔥段少許、薑絲少許 份量建議1人份;適合搭配花椰菜米當便當。 做法步驟1. 鮮蚵汆燙至熟後瀝乾。 2. 豆皮切片,包入金針菇、木耳絲、甜椒絲與少量鮮蚵。 3. 盤底放青江菜,豆皮卷排上。 4. 撒蔥段與薑絲,蒸5分鐘。 5. 淋少量薄鹽醬油即可。 主要食材金針菇豆皮青江菜甜椒鮮蚵