韓式泡菜蝦仁生菜盤 2026-06-17自媒體筆記👁 7 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#餐盤#茶葉#乾炒#綠茶#芥藍梗#紫薯#雞翅#牛蒡#鍋物#薄餅#菜捲#青檸#泡菜#醋漬洋蔥#煲搜尋 韓式泡菜蝦仁生菜盤 食材清單主蛋白:蝦仁120g、雞蛋1顆 配菜:韓式泡菜40g、生菜100g、小黃瓜50g、豆芽60g、洋蔥30g、香菇40g 調味:蒜末、白芝麻少許、醋少許 份量建議1人份;泡菜鈉較高,建議搭配大量生菜 做法步驟1. 蝦仁汆燙或乾煎至熟。 2. 雞蛋煎成薄蛋皮切絲。 3. 豆芽與香菇快速汆燙瀝乾。 4. 生菜鋪底,放小黃瓜、洋蔥、蛋絲與蝦仁。 5. 泡菜剪小段,與醋和蒜末拌成少量醬料淋上。 主要食材#豆芽#生菜#雞蛋#蝦仁#泡菜口味/調味#韓式#泡菜料理型態/用途#菜盤