蝦仁100g、蒟蒻麵150g、海帶芽20g、小黃瓜60g、木耳40g、豆芽80g、洋蔥20g、蒜末5g
1人份;蒟蒻麵作乾拌麵替代。
1. 蒟蒻麵沖洗汆燙後,乾鍋炒乾水氣。2. 蝦仁汆燙或少油炒熟。3. 豆芽與木耳汆燙,小黃瓜、洋蔥與海帶芽備好。4. 蒜末、米醋、少量薄鹽醬油與白胡椒調醬。5. 蒟蒻麵與配菜、蝦仁拌勻。