泰式檸辣花枝生菜盤

2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽
食譜教學圖
成品圖

泰式檸辣花枝生菜盤

食材清單

花枝片150g、生菜100g、小番茄6顆、洋蔥30g、小黃瓜60g、木耳30g、香菜少許、檸檬汁1大匙、魚露半小匙、辣椒少許

份量建議

1人份;魚露鈉含量高,僅少量提味。

做法步驟

1. 花枝片以薑水快燙後冰鎮。
2. 生菜瀝乾,小番茄對切,小黃瓜切片。
3. 洋蔥泡冰水,木耳燙熟切絲。
4. 檸檬汁、魚露、辣椒、開水調成檸辣汁。
5. 食材鋪盤後淋醬,撒香菜。

主要食材
口味/調味
料理型態/用途