白蘿蔔絲魷魚清燴盤 2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽 白蘿蔔絲魷魚清燴盤 食材清單魷魚片150g、白蘿蔔絲120g、香菇2朵、青江菜80g、木耳40g、筍絲50g、薑絲、白胡椒少許 份量建議1人份;白蘿蔔絲可取代部分麵感。 做法步驟1. 白蘿蔔刨絲,香菇與木耳切絲。 2. 鍋中加少量水與薑絲,放蘿蔔絲煮出甜味。 3. 加香菇、木耳、筍絲與青江菜。 4. 魷魚片最後加入,輕輕翻拌至熟。 5. 用白胡椒和少許鹽調味,收至微湯汁狀。 主要食材香菇青江菜白蘿蔔竹筍魷魚料理方式燴煮