紫蘇薑絲魷魚白菜蒸湯 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽 紫蘇薑絲魷魚白菜蒸湯 食材清單魷魚片150g、白菜120g、金針菇60g、番茄半顆、木耳30g、海帶芽20g、紫蘇葉少許、薑絲10g 份量建議1人份;湯菜主菜合一,適合不想油炒時。 做法步驟1. 白菜切段鋪入深盤,放金針菇、番茄、木耳與海帶芽。 2. 魷魚片以薑絲抓醃。 3. 魷魚鋪在蔬菜上,加3大匙水。 4. 大火蒸8分鐘。 5. 起鍋後放紫蘇葉絲,拌入湯汁。 主要食材魷魚木耳金針菇番茄白菜料理方式蒸料理型態/用途湯品