五香豆皮瘦肉蔬菜盤

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五香豆皮瘦肉蔬菜盤

食材清單

主蛋白:瘦豬肉片150g、豆皮80g;配菜:白菜、筍絲、木耳、香菇、青江菜;風味主軸:五香八角;減醣技巧:豆皮控制量,配菜增量

份量建議

2人份;每人瘦肉75g+豆皮40g+蔬菜2~3拳頭

做法步驟

1. 八角、月桂葉、蒜頭、少量醬油加水煮成滷汁。2. 豆皮、香菇、筍絲先下鍋。3. 瘦肉片最後放入煮熟。4. 白菜與青江菜另燙。5. 木耳拌入滷汁後瀝乾。

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