蒜香菇菇雞肉花椰鍋

1. 雞胸切丁，以胡椒與蒜末抓醃。2. 蘑菇與洋蔥少油炒香。3. 放白花椰與青花菜，加少量水蓋鍋悶。4. 下雞胸丁煮熟。5. 加木耳拌煮，收成半湯半鍋狀。