韓式泡菜菇菇雞蛋鍋

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韓式泡菜菇菇雞蛋鍋

食材清單

主蛋白:雞蛋1顆、板豆腐半盒;配菜:泡菜、金針菇、杏鮑菇、青江菜、豆芽、洋蔥;風味主軸:韓式泡菜酸辣;減醣技巧:泡菜減量沖淡湯底,不加韓式年糕與冬粉。

份量建議

1人份,泡菜約40g,豆腐半盒。

做法步驟

1. 泡菜略切,洋蔥切絲,杏鮑菇切片。2. 少油炒洋蔥、泡菜與杏鮑菇。3. 加水煮成酸香湯底。4. 放豆腐、金針菇、豆芽與青江菜。5. 打入雞蛋,蓋鍋至蛋白凝固。

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