泡菜白蝦豆腐藥膳香羹 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#蒜苗#便當#捲餅#醬燒#客家#快炒#高麗菜#奇亞籽#排骨#辣豆瓣#雞腿肉#韓式#飯類#梅香#溫拌搜尋 泡菜白蝦豆腐藥膳香羹 食材清單主蛋白:白蝦8尾、板豆腐半盒;配菜:韓式泡菜45g、乾香菇3朵、高麗菜100g、紅棗2顆、枸杞5g、薑片3片;風味主軸:泡菜酸辣+薑棗藥膳感+蝦鮮 份量建議2人份;紅棗只用少量提香,不當作甜湯底。 做法步驟1. 乾香菇泡軟,香菇水保留。2. 白蝦剪鬚去腸泥。3. 鍋中少油炒薑片、泡菜與香菇。4. 倒入香菇水與清水共650ml,放紅棗煮8分鐘。5. 加入高麗菜與板豆腐煮軟。6. 最後放白蝦與枸杞,蝦變紅即起鍋。 主要食材#高麗菜#豆腐#蝦仁#香菇#泡菜口味/調味#泡菜#藥膳#酸辣料理型態/用途#羹