泡菜牡蠣豆腐茼蒿羹 2026-06-17自媒體筆記👁 6 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#釀菜#脆筍#木瓜#溫沙拉#黑莓#沙拉#湯品#主菜#番茄酸香#羊排#醋香#奶昔#煮#蛋捲#拼盤搜尋 泡菜牡蠣豆腐茼蒿羹 食材清單主蛋白:牡蠣150g、嫩豆腐半盒、雞蛋1顆;配菜:韓式泡菜50g、茼蒿80g、金針菇60g、黑木耳30g、薑末3g;風味主軸:泡菜酸辣+茼蒿清香+牡蠣鮮味 份量建議2人份;茼蒿味道明顯,起鍋前再放更清香。 做法步驟1. 牡蠣輕洗瀝乾,不裹粉。2. 泡菜切小段,金針菇切半,木耳切絲。3. 鍋中以少油炒薑末與泡菜。4. 加水600ml,放金針菇、木耳與嫩豆腐煮滾。5. 放牡蠣小火煮到膨起。6. 淋蛋液後關火,放茼蒿用餘溫燙熟。 主要食材#茼蒿#豆腐#雞蛋#泡菜口味/調味#韓式#酸辣#泡菜料理型態/用途#羹