菇菇蝦仁分區滑蛋 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#炒#捲餅#湯品#胡椒#紅豆#三杯#海苔#絞肉#沾醬#煮#高麗菜#鳳梨#雞胸#絲瓜#醃漬搜尋 菇菇蝦仁分區滑蛋 食材清單雞蛋 2 顆;蝦仁 8 隻;綜合菇 120 g;清水 50 ml;薑末少許;白胡椒少許;油 1/2 茶匙 份量建議1~2 人份;蝦仁選原味不鹽漬,菇類先乾煸。 做法步驟1. 綜合菇乾煸去水。2. 蝦仁用薑末去腥後汆燙半熟。3. 鍋中一側放菇類,一側放蝦仁。4. 加少量清水做滑蛋底。5. 蛋液分兩次倒入,一次包菇,一次包蝦。6. 起鍋時輕合盛盤,保留分區口感。 主要食材#雞蛋#蝦仁#菇類