雞蛋青江菜豆腐雙層便當 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽 雞蛋青江菜豆腐雙層便當 食材清單雞蛋 2 顆;青江菜 2 株;板豆腐 100 g;香菇丁 2 朵;白胡椒少許;油 1/2 茶匙 份量建議1 人份雙層便當;適合回溫食用。 做法步驟1. 青江菜葉梗分開,菜梗切粒,葉片汆燙後鋪便當盒底。2. 板豆腐壓水切丁,乾鍋煎到微焦。3. 香菇丁乾煸後加入菜梗粒快炒。4. 雞蛋炒成大塊嫩蛋。5. 第一層是青江菜葉,第二層放豆腐、菜梗香菇與嫩蛋。6. 回溫後拌開,葉片吸收豆腐蛋香。 主要食材豆腐雞蛋香菇青江菜料理型態/用途便當