蛤蜊蛋花蒟蒻麵少鹽版 2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽 蛤蜊蛋花蒟蒻麵少鹽版 食材清單雞蛋 2 顆;蒟蒻麵 1 包;蛤蜊 10 顆;薑絲少許;清水 550 ml;青蔥少許 份量建議1~2 人份;蛤蜊本身有鹹味,不需再加鹽。 做法步驟1. 蛤蜊吐沙後,用薑絲和清水煮到開口。2. 立刻撈出蛤蜊,湯汁過濾去沙。3. 蒟蒻麵沖洗並乾炒去味。4. 把蒟蒻麵放入過濾蛤蜊湯中煮 1 分鐘。5. 蛋液倒入湯中形成蛋花。6. 最後放回蛤蜊與蔥花,避免蛤蜊過老。 主要食材雞蛋蛤蜊蒟蒻麵料理型態/用途麵食