海帶芽豆腐蛋煎餅 2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽 海帶芽豆腐蛋煎餅 食材清單雞蛋 2 顆;海帶芽 3 g;板豆腐 100 g;青蔥少許;白胡椒少許;油 1 茶匙 份量建議1~2 人份;海帶芽需泡洗,份量少量即可,不再加鹽。 做法步驟1. 海帶芽泡開後沖洗 2 次,擠乾切短。2. 板豆腐壓水後捏成粗碎。3. 雞蛋、豆腐碎、海帶芽與蔥花拌成蛋糊。4. 鍋中薄油,分成 3~4 個小餅下鍋。5. 小火煎到邊緣定型再翻面。6. 起鍋後放在紙巾上吸掉多餘油分。 主要食材豆腐雞蛋海帶芽料理方式煎料理型態/用途煎餅