秋葵星星蛋煎餅 2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽 秋葵星星蛋煎餅 食材清單雞蛋 2 顆;秋葵 6 根;豆腐泥 40 g;白胡椒少許;油 1/2 茶匙 份量建議1~2 人份,適合便當配菜;秋葵黏滑感明顯,建議現煎。 做法步驟1. 秋葵汆燙 30 秒後冰鎮擦乾。2. 4 根切星形薄片,2 根切小丁。3. 雞蛋加入豆腐泥與秋葵丁拌勻。4. 鍋中薄油倒入蛋液,小火煎到半熟。5. 將秋葵星形片排在表面。6. 加蓋悶 30 秒讓星形固定,不翻面。 主要食材豆腐雞蛋秋葵料理方式煎料理型態/用途煎餅