蘑菇乾煸蒸蛋 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽 蘑菇乾煸蒸蛋 食材清單雞蛋 2 顆;蘑菇 5 顆;溫水 160 ml;洋蔥末 1 湯匙;黑胡椒少許;油 1/4 茶匙 份量建議1~2 人份,可作晚餐主菜;搭配葉菜類更均衡。 做法步驟1. 蘑菇切厚片,乾鍋小火煸到水分蒸發。2. 加入洋蔥末與 1/4 茶匙油,炒到香味明顯。3. 取一半蘑菇切碎鋪底,另一半厚片保留。4. 蛋液過篩後倒入碗中。5. 蒸到半熟時把蘑菇厚片放在表面。6. 再蒸至熟,保留蘑菇厚片咬感。 主要食材雞蛋洋蔥蘑菇料理方式蒸乾炒料理型態/用途蒸蛋