雞肉蔬菜蛋盅

2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽0 則留言
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雞肉蔬菜蛋盅

食材清單

雞蛋 2 顆;熟雞肉丁 70 g;紅黃彩椒丁少許;溫水 150 ml;白胡椒少許;青蔥少許

份量建議

1~2 人份,可作主菜型蒸蛋;搭配半盤青菜更完整。

做法步驟

1. 雞肉先水煮或蒸熟後切小丁,不用醬料醃。2. 彩椒切小丁,用紙巾壓乾水分。3. 將雞肉丁與彩椒丁放入深蒸盅。4. 蛋液加溫水過篩後倒入盅內。5. 以鋁箔或盤子覆蓋,避免水滴落下。6. 中小火蒸熟後撒青蔥,做成主菜型蛋盅。

主要食材
料理方式
料理型態/用途

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