雞肉蔬菜蛋盅 2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#鍋物#烏龍#煎餅#蒸盒#湯麵#烤#莎莎醬#刈包#旗魚#麵食#捲餅#蝦皮#燉煮#滷#炒搜尋 雞肉蔬菜蛋盅 食材清單雞蛋 2 顆;熟雞肉丁 70 g;紅黃彩椒丁少許;溫水 150 ml;白胡椒少許;青蔥少許 份量建議1~2 人份,可作主菜型蒸蛋;搭配半盤青菜更完整。 做法步驟1. 雞肉先水煮或蒸熟後切小丁,不用醬料醃。2. 彩椒切小丁,用紙巾壓乾水分。3. 將雞肉丁與彩椒丁放入深蒸盅。4. 蛋液加溫水過篩後倒入盅內。5. 以鋁箔或盤子覆蓋,避免水滴落下。6. 中小火蒸熟後撒青蔥,做成主菜型蛋盅。 主要食材#雞蛋#雞肉#紅黃彩椒料理方式#蒸料理型態/用途#蒸盅#蒸蛋