玉米筍花束蒸蛋 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽 玉米筍花束蒸蛋 食材清單雞蛋 2 顆;玉米筍 5 根;青豆少許可省略;溫水 150 ml;白胡椒少許 份量建議1~2 人份;玉米筍仍有自然甜味,份量適中即可。 做法步驟1. 玉米筍切成斜段,保留漂亮切面。2. 取幾段玉米筍先汆燙 30 秒,作為表面花束。3. 剩餘玉米筍切小丁放入蒸碗底。4. 雞蛋加溫水過篩,倒入碗中。5. 先蒸 7 分鐘至表面半凝固。6. 將玉米筍斜段排成花束狀,再蒸 4 分鐘完成。 主要食材雞蛋玉米筍料理方式蒸料理型態/用途蒸蛋