櫛瓜緞帶蛋沙拉 2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#冷泡茶#鱸魚#蛤蜊#芥末#山藥塊#瓠瓜#酸筍#櫛瓜寬#韓式#蒜香#雞腿肉#紅燒#排骨#飲品#炒搜尋 櫛瓜緞帶蛋沙拉 食材清單水煮蛋 2 顆;櫛瓜 1/2 條;小番茄 4 顆;無糖優格 1 湯匙;檸檬汁少許;黑胡椒少許 份量建議1 人份輕食;櫛瓜水分多,建議現做現吃或短時間冷藏。 做法步驟1. 櫛瓜用削皮器削成緞帶薄片。2. 用紙巾輕壓櫛瓜片,吸掉表面水分。3. 水煮蛋切成月牙片,小番茄對半切。4. 無糖優格加檸檬汁調成薄醬。5. 櫛瓜緞帶捲成小圈,和蛋片交錯排盤。6. 最後點上優格檸檬醬,避免整碗濕軟。 主要食材#雞蛋#番茄#櫛瓜#無糖優格料理型態/用途#冷盤#沙拉