秋葵切片薄蛋餅 2026-06-17自媒體筆記👁 5 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#串燒#燴煮#芝麻#椒鹽#義式#肉丸#番茄酸香#沾醬#藥膳#茶葉#和風#九層塔#木瓜#花椰梗#鐵板搜尋 秋葵切片薄蛋餅 食材清單雞蛋 2 顆;秋葵 6 根;白芝麻少許可省略;白胡椒少許;油 1/2 茶匙 份量建議1~2 人份,適合早餐或便當;可搭配豆腐湯提高飽足。 做法步驟1. 秋葵汆燙 30 秒後擦乾,切成薄圓片。2. 蛋液打散後先倒入鍋中形成薄餅。3. 趁蛋液半熟,把秋葵圓片一片片排列在表面。4. 不攪拌,讓秋葵星形固定在蛋餅表面。5. 小火煎到表面凝固,用鍋蓋悶 30 秒。6. 起鍋後切成方形,保留秋葵星星圖案。 主要食材#雞蛋#秋葵料理型態/用途#蛋餅