決明子 1 湯匙;熱水 700 ml;檸檬皮少許可省略
1 壺約 700 ml;不建議泡太濃,腸胃敏感者先少量試喝。
1. 決明子快速沖洗。2. 放入壺中。3. 加入熱水。4. 悶泡 8~10 分鐘。5. 可加少量檸檬皮增加香氣。6. 過濾後溫飲或冷藏,不加糖。