肉桂豆漿奶昔

2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽
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肉桂豆漿奶昔

食材清單

無糖豆漿 300 ml;肉桂粉 1 小撮;奇亞籽 1/2 茶匙;冰塊適量

份量建議

1 杯約 330 ml;肉桂粉少量即可,奇亞籽先泡開。

做法步驟

1. 奇亞籽先泡開。2. 調理杯加入無糖豆漿、冰塊和肉桂粉。3. 攪打出奶昔泡感。4. 倒入杯中。5. 拌入奇亞籽。6. 不加黑糖或焦糖醬。

主要食材
料理型態/用途