熱黑豆茶 2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽 熱黑豆茶 食材清單炒黑豆 20 g；熱水 700 ml；薑片 1 片可省略 份量建議1 壺約 700 ml；可分 2～3 次飲用，不做甜湯。 做法步驟1. 炒黑豆快速沖洗。2. 放入保溫壺。3. 倒入熱水。4. 悶泡 20 分鐘。5. 可加薑片增香。6. 過濾後溫飲，不加糖。 料理型態／用途茶飲
