奇亞籽烏龍茶

2026-06-17自媒體筆記👁 7 次瀏覽0 則留言
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奇亞籽烏龍茶

食材清單

奇亞籽 1 茶匙;無糖冷泡烏龍茶 350 ml;檸檬片 1 片;冰塊適量

份量建議

1 杯約 380 ml;烏龍茶可冷泡,口感較不苦澀。

做法步驟

1. 奇亞籽用少量烏龍茶泡開。2. 杯中放入冰塊。3. 倒入剩餘無糖烏龍茶。4. 加入泡開奇亞籽。5. 放檸檬片。6. 攪拌均勻,不加果糖。

主要食材
料理型態/用途

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