優格桂花烏龍清乳飲 2026-06-17自媒體筆記👁 4 次瀏覽 優格桂花烏龍清乳飲 食材清單無糖優格 70 g；桂花烏龍冷泡茶 180 ml；冷開水 60 ml；冰塊適量 份量建議1 杯約 330 ml；桂花只用少量泡茶，不使用桂花蜜。 做法步驟1. 先以烏龍茶和少量乾桂花冷泡成無糖茶。2. 無糖優格加冷開水攪散。3. 杯中放冰塊。4. 倒入優格液。5. 加入桂花烏龍茶。6. 輕攪，不加蜂蜜或糖漿。 主要食材無糖優格料理型態／用途飲品
