黑咖啡 150 ml；無糖豆漿 150 ml；奇亞籽 1/2 茶匙；肉桂粉少許
1 杯約 300 ml；奇亞籽先少量，避免腸胃不適。
1. 奇亞籽先用少量無糖豆漿泡 10 分鐘。2. 杯中倒入黑咖啡。3. 加入剩餘無糖豆漿。4. 放入泡開的奇亞籽。5. 撒少量肉桂粉。6. 攪拌後飲用，不額外加糖。
