冷黑咖啡 250 ml；奇亞籽 1 茶匙；冷開水 50 ml；冰塊適量
1 杯約 300 ml；奇亞籽需泡開，腸胃敏感者先少量嘗試。
1. 奇亞籽先用 50 ml 冷開水泡 10～15 分鐘。2. 杯中放冰塊。3. 倒入冷黑咖啡。4. 加入泡開的奇亞籽。5. 攪拌均勻。6. 靜置 2 分鐘後飲用。
