黑咖啡奇亞籽飲 2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽 黑咖啡奇亞籽飲 食材清單冷黑咖啡 250 ml；奇亞籽 1 茶匙；冷開水 50 ml；冰塊適量 份量建議1 杯約 300 ml；奇亞籽需泡開，腸胃敏感者先少量嘗試。 做法步驟1. 奇亞籽先用 50 ml 冷開水泡 10～15 分鐘。2. 杯中放冰塊。3. 倒入冷黑咖啡。4. 加入泡開的奇亞籽。5. 攪拌均勻。6. 靜置 2 分鐘後飲用。 主要食材黑咖啡奇亞籽料理型態／用途飲品
