韓式泡菜雞胸豆腐辣湯 2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#鱸魚塊#蒟蒻#大型香菇#青椒#紫菜#茼蒿#醋漬洋蔥#綠茶#肉捲#優格#便當#白蘿蔔#鴨胸#旗魚#雞翅搜尋 韓式泡菜雞胸豆腐辣湯 食材清單雞胸丁90g、低鹽泡菜60g、板豆腐150g、白菜100g、金針菇40g、木耳20g、洋蔥30g、青江菜50g、蛋1顆 份量建議1大碗約540～650ml；低鹽泡菜建議40～60g內，若搭配主食建議減半。 做法步驟依序完成：炒洋蔥泡菜、放白菜金針菇木耳、加豆腐、下雞胸、放青江菜、淋蛋花；泡菜只少油炒香，不加泡麵、年糕、冬粉、粉絲、太白粉或額外糖。 主要食材#豆腐#雞胸肉#雞蛋#白菜#泡菜口味／調味#泡菜#韓式料理型態／用途#湯品
