芥菜香菇雞絲湯 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽 芥菜香菇雞絲湯 食材清單雞胸絲90g、芥菜100g、香菇35g、木耳25g、金針菇40g、板豆腐100g、薑絲、蛋白1顆、白胡椒 份量建議1大碗約550ml;芥菜可先汆燙降低苦味。 做法步驟芥菜切段快速汆燙;薑絲、香菇和木耳煮出湯底;放金針菇、豆腐與雞胸絲;加入芥菜煮1分鐘;淋蛋白增加滑口;撒白胡椒起鍋。 主要食材豆腐雞胸肉蛋白香菇芥菜料理方式燴煮料理型態/用途湯品