番茄蝦仁蛋花豆腐鍋湯 2026-06-17自媒體筆記👁 13 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#泡椒#豬心#莎莎醬#生菜包#瓠瓜#香菇碎#豆瓣#咖哩#炙燒#辣豆瓣#拌麵#香草#千張#肉捲#薑香搜尋 番茄蝦仁蛋花豆腐鍋湯 食材清單蝦仁8隻、嫩豆腐120g、蛋1顆、番茄1顆、白菜100g、木耳20g、香菇25g、豆芽50g、薑末、青蔥 份量建議1大碗約550ml;蝦仁可依預算調整為6至8隻。 做法步驟番茄切丁先炒出汁;加水後放白菜、香菇、木耳、豆腐與豆芽;蝦仁下鍋煮到轉紅;轉小火淋蛋液成蛋花;加薑末去腥;撒青蔥起鍋。 主要食材#白菜#豆腐#雞蛋#蝦仁#番茄料理型態/用途#湯品#鍋物