香菇筍絲雞絲酸香湯 2026-06-17自媒體筆記👁 9 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#生菜包#蒸盅#拌麵#豆腐#核桃#剝皮辣椒#麻油#五味#大片生菜#蘿蔔乾#咖哩#無糖綠茶#綠茶#披薩#包子搜尋 香菇筍絲雞絲酸香湯 食材清單雞胸絲90g、筍絲35g、香菇30g、木耳30g、板豆腐120g、白菜80g、金針菇40g、烏醋、白胡椒 份量建議1大碗約540～650ml；以原型蛋白和大量蔬菜作主體，若搭配主食建議減半。 做法步驟依序完成：炒香菇筍絲木耳、加白菜金針菇豆腐、放雞絲、加烏醋白胡椒、盛碗；少油炒香、清湯慢煮，不加糖、太白粉、粉絲、丸餃、泡麵或濃縮湯粉。 主要食材#豆腐#雞胸肉#木耳#香菇#竹筍口味／調味#台式料理型態／用途#鍋物#湯品
