味噌芹菜魚片豆腐清湯 2026-06-17自媒體筆記👁 9 次瀏覽0 則留言 熱門食譜標籤隨機 15 個#火鍋#韓式#羅勒#花椰梗#香菇碎#青檸#台式#日式#水煮#煎#冷盤#刈包#昆布#淡菜#乾粉搜尋 味噌芹菜魚片豆腐清湯 食材清單魚片100g、低鹽味噌1茶匙、嫩豆腐120g、芹菜35g、香菇25g、木耳20g、豆芽50g、白菜80g、薑絲 份量建議1大碗約540~650ml;低鹽味噌建議1/2~1茶匙,若搭配主食建議減半。 做法步驟依序完成:煮香菇木耳薑絲白菜豆芽豆腐、下魚片、調味噌、起鍋撒芹菜、盛碗;味噌先用熱湯調開後再回鍋,避免久煮;不加糖、太白粉、粉絲、丸餃或濃縮湯粉。 主要食材#豆腐#香菇#魚片#白菜#芹菜口味/調味#味噌#日式料理型態/用途#湯品#鍋物