義式青醬風雞胸櫛瓜麵

依序完成：櫛瓜刨麵後壓出水，洋蔥蘑菇炒香後下雞胸片，加入木耳豆腐與小白菜，最後拌入羅勒葉做青醬香氣；料理以義式、泰式、韓式、日式、印度、墨西哥、地中海或中東風味變化呈現，不加糖、不勾芡、不加太白粉，避免高糖醬、奶油麵粉、泡麵、年糕和大量白飯。