

剝皮辣椒白精靈菇青花菜鍋
食材清單
白精靈菇 80克、青花菜 80克、玉米筍 50克、剝皮辣椒 15克、薑 8克、白胡椒 1/4茶匙;調味:清湯 700毫升、薄鹽醬油 1茶匙、米酒 1茶匙。
份量建議
2人份;每人固形食材約200~250克,湯量約250~300毫升。以吃料為主、湯不喝完;若另配主食,每人熟飯約1/3碗。
做法步驟
1. 將白精靈菇洗淨並切成適口大小。將青花菜、玉米筍、剝皮辣椒與薑洗淨並依料理需要切好。將白胡椒量好備用。 2. 以昆布、番茄、蘿蔔或菇類煮成清湯底。 3. 先放入耐煮的青花菜與玉米筍煮至半熟。 4. 加入白精靈菇煮熟,並隨時撇除浮油。 5. 放入葉菜、豆腐或其餘配料,薄鹽調味。 6. 不加加工火鍋料與大量沙茶;食用時吃料為主、湯少喝。