蘿蔔昆布蒸鮭魚片 2026-07-25自媒體筆記👁 3 次瀏覽 蘿蔔昆布蒸鮭魚片 食材清單鮭魚片120g、白蘿蔔100g、昆布5g、海帶芽5g、香菇2朵、青江菜80g、薑絲少許、蔥花少許 份量建議1人份;湯汁清淡,可搭配無澱粉蔬菜。 做法步驟1. 昆布泡水後剪成小片,白蘿蔔切薄片。 2. 盤底鋪蘿蔔片、昆布、香菇與青江菜。 3. 放上鮭魚片、薑絲與海帶芽。 4. 蒸10分鐘至魚肉熟透。 5. 起鍋撒蔥花,淋少量昆布水即可。 主要食材鮭魚昆布海帶芽青江菜白蘿蔔料理方式蒸