番茄洋蔥燴鮭魚片

2026-07-25自媒體筆記👁 4 次瀏覽
食譜教學圖
成品圖

番茄洋蔥燴鮭魚片

食材清單

鮭魚片120g、番茄1顆、洋蔥40g、杏鮑菇60g、白菜80g、豆芽50g、蒜末少許、白胡椒少許

份量建議

1人份;可作晚餐主菜,湯汁可拌花椰菜飯。

做法步驟

1. 番茄切丁,洋蔥切絲,鮭魚切厚片。
2. 鮭魚用乾鍋兩面略煎,逼出少量油後先取出。
3. 用鍋中原油炒香洋蔥、番茄與蒜末。
4. 加入白菜、豆芽、杏鮑菇與半碗水燜煮。
5. 鮭魚回鍋燴2分鐘,撒白胡椒完成。