紫蘇魚片干貝番茄冷盤

2026-07-25自媒體筆記👁 3 次瀏覽
食譜教學圖
成品圖

紫蘇魚片干貝番茄冷盤

食材清單

主蛋白:熟魚片100g、干貝3顆|配菜:番茄1顆、小黃瓜60g、洋蔥30g、海帶芽5g、蘿蔓生菜80g|風味主軸:紫蘇番茄酸香|調味:紫蘇葉、檸檬汁、黑胡椒

份量建議

1人份;作為冷盤主菜,不搭配甜醬。

做法步驟

1. 魚片以薑水燙熟放涼,干貝乾煎至表面金黃後放涼。
2. 番茄切片,小黃瓜切薄片,洋蔥泡冰水。
3. 海帶芽泡開,蘿蔓生菜鋪盤。
4. 放上魚片、干貝、番茄與蔬菜。
5. 撒紫蘇葉絲、黑胡椒,淋檸檬汁即可。

主要食材
料理型態/用途