香菜胡椒豆腐蒸魚 2026-07-25自媒體筆記👁 4 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#煎餅#羽衣甘藍#孜然#日式#滷#綠豆#沙拉#蒸#千張#咖啡#蛋豆腐#香茅末#蒜#冷泡茶#肉捲搜尋 香菜胡椒豆腐蒸魚 食材清單主蛋白:魚片120g、嫩豆腐100g。配菜:白菜80g、金針菇50g、木耳30g、青江菜60g、洋蔥30g、香菜少許。調味:白胡椒、薑末、薄鹽醬油半小匙。 份量建議1人份;香菜可依喜好增減,豆腐可增加至150g。 做法步驟1. 嫩豆腐切大片,與白菜、金針菇、木耳、洋蔥鋪底。 2. 魚片以薑末與白胡椒抓醃。 3. 魚片放在豆腐上,淋半小匙薄鹽醬油。 4. 電鍋外鍋半杯水蒸熟。 5. 起鍋放青江菜悶熟,再撒香菜。 主要食材#青江菜#豆腐#金針菇#魚片#白菜口味/調味#胡椒料理方式#蒸料理型態/用途#鍋物