薑蔥鮭魚白菜蒸盤 2026-07-25自媒體筆記👁 1 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#溫拌#包子#煲#鮮蚵#辣豆瓣#肉捲#海苔#羹#白木耳#日式#雞胗#鹹冬瓜#蘑菇丁#綠豆#烏龍茶搜尋 薑蔥鮭魚白菜蒸盤 食材清單主蛋白:鮭魚片120g。配菜:白菜100g、鴻喜菇50g、海帶芽15g、洋蔥20g、青江菜60g。風味:薑片、蔥段、黑胡椒。調味:薄鹽醬油半小匙、檸檬汁1小匙。 份量建議1人份;鮭魚油脂較高,當餐烹調不額外加油。 做法步驟1. 鮭魚片用薑片、黑胡椒與檸檬汁靜置5分鐘。2. 白菜鋪深盤底,放上海帶芽、鴻喜菇與洋蔥。3. 鮭魚放上方,蓋蔥段。4. 中大火蒸8~9分鐘。5. 青江菜另燙後擺旁邊,淋半小匙薄鹽醬油。 主要食材#鴻喜菇#白菜#鮭魚#海帶芽#青江菜料理方式#蒸