海帶芽蛤蜊魚片湯蒸 2026-07-25自媒體筆記👁 10 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#千張#烏梅#紅豆#絞肉#氣炸#五味#麵食#花椒#辣豆瓣#苦瓜#鐵板#九層塔#蒜#胡椒#薑香搜尋 海帶芽蛤蜊魚片湯蒸 食材清單鯛魚片120g、蛤蜊6顆、海帶芽5g、白菜100g、鴻喜菇50g、番茄半顆、薑片3片、蔥段少許 份量建議1人份;湯量約350ml,可作為一餐主菜湯。 做法步驟1. 蛤蜊吐沙,海帶芽泡開備用。 2. 小鍋放白菜、鴻喜菇、番茄與薑片,加水煮滾。 3. 放入蛤蜊煮到微開口。 4. 轉小火放魚片,蓋鍋燜2分鐘。 5. 加海帶芽與蔥段,關火利用餘溫熟成。 主要食材#鴻喜菇#白菜#鯛魚#蛤蜊#海帶芽料理方式#蒸料理型態/用途#湯品