九層塔爆猴頭菇

2026-07-22自媒體筆記👁 0 次瀏覽
熱門食譜標籤隨機 15 個
食譜教學圖
成品圖

九層塔爆猴頭菇

食材清單

猴頭菇 80克、蘑菇 80克、雪白菇 80克、九層塔 10克、蒜 8克、白胡椒 1/4茶匙;調味:食用油 1茶匙、薄鹽醬油 1.5茶匙、米酒 1茶匙、水 1大匙。

份量建議

2~3人份配菜;每人約150~200克。若含南瓜、山藥、玉米、蓮藕或粉絲,需計入當餐主食份量。

做法步驟

1. 將蘑菇洗淨並切成適口大小。將猴頭菇、雪白菇、九層塔與蒜洗淨並依料理需要切好。將白胡椒量好備用。 2. 蘑菇以米酒、胡椒與少量薄鹽醬油抓醃10分鐘。 3. 不沾鍋放1茶匙油,先炒香薑、蒜或其他辛香料。 4. 加入蘑菇以中大火炒至八分熟。 5. 加入猴頭菇與雪白菇及調味汁,快速翻炒至熟。 6. 收至薄汁包覆、盤底無明顯積油後盛盤。

主要食材
口味/調味
料理方式
料理型態/用途