韓式泡菜雞蛋豆芽開放吐司 2026-07-20自媒體筆記👁 2 次瀏覽 韓式泡菜雞蛋豆芽開放吐司 食材清單全麥吐司1片；水煮蛋1顆；低鹽泡菜50g；豆芽80g；青江菜60g；木耳40g；黃瓜絲40g；熟雞胸絲40g；白芝麻少許 份量建議1人份；吐司1片，蛋1顆，雞絲40g，蔬菜約280g 做法步驟1. 豆芽、青江菜、木耳分別汆燙瀝乾。2. 雞胸撕絲，水煮蛋切片。3. 吐司烤香後鋪小黃瓜與青江菜。4. 放雞絲、蛋片、泡菜、豆芽與木耳。5. 撒少量白芝麻。 主要食材全麥吐司雞胸肉雞蛋泡菜豆芽口味／調味韓式泡菜料理型態／用途吐司
