芹香蝦仁豆腐半饅頭夾 2026-07-20自媒體筆記👁 1 次瀏覽 芹香蝦仁豆腐半饅頭夾 食材清單半顆小饅頭;蝦仁 80g;板豆腐 70g;芹菜 35g;小黃瓜 35g;木耳 35g;番茄 45g;高麗菜 60g;白胡椒、檸檬汁、蒜末 份量建議1人份;半顆饅頭+蝦仁 80g+豆腐 70g+蔬菜約 210g 做法步驟1. 蝦仁汆燙熟,板豆腐煎乾表面後切片。2. 高麗菜與木耳燙熟瀝乾。3. 芹菜切末,與檸檬汁、蒜末、白胡椒拌成香氣料。4. 半顆饅頭蒸熱後夾豆腐片、蝦仁、蔬菜。5. 最後撒芹菜香氣料。 主要食材饅頭豆腐蝦仁芹菜小黃瓜料理型態/用途夾餐