胡椒茶葉蛋瘦肉溫拌菜 2026-07-11自媒體筆記👁 3 次瀏覽 胡椒茶葉蛋瘦肉溫拌菜 食材清單茶葉蛋 1 顆;瘦豬肉片 100 g;青江菜 100 g;杏鮑菇 80 g;豆芽 80 g;洋蔥 1/4 顆;紅椒少量;白胡椒 1/3 小匙;米酒少許;蒜末少許 份量建議1 人份;瘦肉 100 g 搭配茶葉蛋 1 顆,蔬菜約 300 g 做法步驟1. 茶葉蛋切片備用。2. 瘦肉片用少量米酒抓一下後快速汆燙。3. 青江菜、豆芽分別汆燙,杏鮑菇乾鍋煎香。4. 以蒜末與白胡椒拌入溫熱食材。5. 最後放茶葉蛋片,輕拌後裝盤。 主要食材杏鮑菇茶葉蛋瘦豬肉青江菜豆芽口味/調味胡椒料理方式溫拌料理型態/用途茶飲