昆布味噌咖哩蝦仁豆腐冷盤 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽 昆布味噌咖哩蝦仁豆腐冷盤 食材清單蝦仁8隻、嫩豆腐120g、海帶芽15g、小白菜60g、香菇35g、黑木耳25g、小黃瓜60g、低鹽味噌1/3茶匙、咖哩粉1/2茶匙 份量建議1人份;味噌醬汁薄薄淋上即可。 做法步驟蝦仁燙熟冰鎮;豆腐汆燙放涼;小白菜、香菇、木耳燙熟,海帶芽泡開,小黃瓜切片;味噌以溫水化開拌咖哩粉;先擺豆腐與蝦仁,再淋和風咖哩味噌醬。 主要食材海帶芽小白菜豆腐蝦仁香菇口味/調味咖哩味噌料理方式涼拌料理型態/用途咖哩冷盤