咖哩蛤蜊白菜蛋花盅 2026-06-17自媒體筆記👁 6 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#和風#炙燒#捲餅#羹#蒸#氣炸#紫花椰菜#滑炒#花椒#番茄酸香#蒸盅#雞胸肉#蛤蜊#泰式#絲瓜搜尋 咖哩蛤蜊白菜蛋花盅 食材清單蛤蜊12顆、蛋1顆、白菜120g、香菇25g、黑木耳25g、豆腐80g、小白菜50g、海帶芽10g、咖哩粉1/3茶匙 份量建議1人份;蛤蜊天然鹹味明顯,不需額外加鹽。 做法步驟白菜和香菇加水煮軟,放入蛤蜊煮至開殼;咖哩粉用少量熱湯調開回鍋,加入豆腐、木耳和海帶芽;最後淋蛋液形成蛋花,裝入湯盅並放小白菜。 主要食材#豆腐#雞蛋#香菇#白菜#蛤蜊口味/調味#咖哩料理型態/用途#咖哩#蒸盅