蒜辣蝦仁青菜湯杯 2026-06-17自媒體筆記👁 2 次瀏覽 蒜辣蝦仁青菜湯杯 食材清單蝦仁6隻、蒜末少許、辣椒少許、青江菜70g、豆芽60g、黑木耳20g、蘑菇50g、白菜60g 份量建議1人份；湯量約330ml，辣椒少量提味即可。 做法步驟蒜末、辣椒與蘑菇少油炒香，加入白菜、黑木耳與水煮湯，放蝦仁煮熟，最後加入豆芽與青江菜。 主要食材木耳蝦仁白菜青江菜豆芽料理型態／用途早餐湯品
