番茄雞絲生菜杯 2026-06-17自媒體筆記👁 3 次瀏覽 熱門食譜標籤隨機 15 個#煎烤#苦瓜#檸檬#客家#海苔#生菜#塔香#麵食#花椰米飯#氣炸#蒜#吐司#烤#牛腱#香菇搜尋 番茄雞絲生菜杯 食材清單雞胸絲100g、生菜6片、番茄1顆、洋蔥25g、金針菇40g、黑木耳20g、豆芽50g、小白菜50g、九層塔少許 份量建議1人份,約6杯;番茄1顆做自然酸味,不加番茄醬。 做法步驟依序完成:番茄切丁後與洋蔥少油炒出汁,加入金針菇、木耳、小白菜煮至收水,再加入雞胸絲與豆芽拌炒,最後放九層塔;生菜葉摺成杯狀盛裝。 主要食材#雞胸肉#金針菇#番茄#洋蔥#生菜料理型態/用途#生菜包#早餐