優格蒜香雞蛋紫高麗菜沙拉

雞蛋煮熟切瓣；紫高麗菜切絲用檸檬汁抓軟；花椰菜與木耳燙熟，小黃瓜與番茄切塊；優格加蒜泥、胡椒與少量芥末；蛋與蔬菜分區排盤。